A dança do Oriente, ou mais comumente denominada dança do ventre, é uma arte milenar, que traz inúmeros benefícios às suas praticantes. Os movimentos ondulantes permitem uma irrigação sangüínea mais abundante na região pélvica, melhorando lombalgias, flacidez perineal, lubrificação vaginal, a função sexual e o emagrecimento.

O Método Feldenkrais melhora as habilidades e ações cotidianas, como andar, sentar, levantar, deitar etc, que passarão a ser realizadas de "modo mais consciente" e com muito menos esforço.

"Feldenkrais" facilita muito o aprendizado e o aprimoramento dos movimentos da Dança do Ventre que passarão a ser realizados com menor esforço e maior perfeição.